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Selbstfindung - Selbstbehauptung - Selbstbefreiung für Frauen
Kursleitung: Herr Edgar J. Nemes
Zeit: 10:00 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Aachen-Innenstadt, VHS, Peterstraße 21-25, Raum 215, 52062 Aachen
Entgeld: € 52,00
"Kennen Sie das? Da kommt jemand und latscht mitten in "Ihren Raum" hinein? Sie wollten noch STOPP oder NEIN sagen, doch es ging alles so schnell oder auf Ihren Einwand wurde überhaupt nicht gehört!
Ihr Kind oder andere Menschen hören nicht auf das, was Sie sagen? Sie wollen sich erfolgreich abgrenzen und selbst behaupten?
In diesem Kurs werden Sie sicheren Boden unter Ihren Füßen bekommen, in einen stabilen Stand finden und Wurzeln setzen. Hier können Sie mehr zu sich finden, Ihre Grenzen erkennen und stabil setzen lernen. Sie werden erfahren, wie Sie Ihre Grenze auf wirksame Weise transportieren können, so dass Ihre Mitmenschen deutlich erkennen können: Grenze erreicht!
Anhand verschiedener Verfahren werden wir Abgrenzung und Selbstsicherheit üben. Sie erhalten somit auch mehr Möglichkeiten in der Prävention vor körperlicher Gewalt und Mobbing. Der Dozent ist Coach und Berater in eigener Praxis, trägt den 3. Dan im Taekwondo.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen sich etwas zu trinken mit.
Vorherige Anmeldung erforderlich!
Ich freue mich auf Sie.

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