HYPNOSE.
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG.
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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung Kursleitung: Herr Edgar J. Nemes Zeit: 03.09.2011 von 10:00 Uhr - 15:00 Uhr Ort: Naturcamp des Vereins Spurensuche Entgeld: € 25,00 (erm. € 8,00) Anmeldung: 0241/60 95 385 oder 0177/68 59 550 Email: edgar.nemes@indiemitte.de Mobbing und Gewalt gibt es ebenso unter Kindern. Vielleicht sehen und erleben sie dies in der Schule und/oder in der Freizeit. Schluss mit der Opferrolle in Mobbing! Täter, die mobben wollen, haben keine Chance bei Menschen, die sich behaupten können. Schluss mit der Opferrolle bei tätlichen Übergriffen! Wir werden einfache und wirksame Techniken der Selbstbefreiung und Selbstverteidigung aus dem Programm des Taekwondos trainieren. Selbstbehauptung betrifft alle Bereiche des täglichen Alltags und setzt weit vor dem Abwehren von Übergriffen ein. Selbstbehauptung führt zu Selbstsicherheit. Eine wirksame Selbstbehauptung kann trainiert und somit effektiv eingesetzt werden. Besondere Aufmerksamkeit richten wir auf das gezielte Einsetzen der Stimme und der Körpersprache. Wir trainieren das Wahrnehmen der Gefühle und die Wahrung der eigenen Grenzen. “Selbstverteidigung besteht zu 90 Prozent aus innerer Einstellung und äußerem Auftreten und nur zu 10 Prozent aus Kampftechnik.” aus “The Art of Self-Defence” von Khaleghl Quinn. Realistische Selbstverteidingung ist die hohe Kunst, nicht zu kämpfen.  |
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